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寻找伴侣时，避开疏离型人格的人确实很重要，因为疏离型人格的人通常不善于表达情感，喜欢独处，难以建立亲密的关系。以下是一些建议： 1. 提前了解对方的性格特点：在和潜在伴侣交往之前，尽量提前了解他们的性格特点。观察他们的交往方式、生活习惯和社交圈子，如果发现他们表现出疏离特点，可能需要重新考虑是否寻找其他伴侣。 2. 关注交往模式：观察对方在交往中的表现，包括是否避免亲密互动和情感表达。疏离型人格的人常常难以建立深入的情感联系，会避免亲密和情感上的接触，这在长期的伴侣关系中可能会产生问题。 3. 寻找相互依存的人：相互依存的人更倾向于建立亲密的关系并表达情感。他们通常会愿意分享生活中的点滴并与伴侣保持密切联系。因此，寻找一个情感上比较开放的人，可以增加建立健康关系的可能性。 4. 建立健康的沟通方式：即使与疏离型人格的人交往，在沟通上也要建立健康的模式。尝试与对方沟通感受、需求和期望，给予对方足够的理解和尊重，同时也要坚持自己的边界和需求。 5. 寻求专业帮助：如果发现自己频繁地吸引或吸引到疏离型人格的人，可能需要寻求专业帮助。心理咨询师或心理学家可以提供个性特点和人际关系方面的建议，并帮助寻找适合自己的伴侣类型。 总的来说，理解疏离型人格的特点，并积极寻找更适合的伴侣类型，可以帮助建立更健康、亲密的关系。

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， ∗德宏融媒记者 李俊臣 明雄忠 段秋娟 文/图∗

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